5 eenvoudige manieren om gezond te blijven op uw vakantie naar Belize
Hoera! Je bent (eindelijk) op vakantie. Hoewel het gemakkelijk is om mee te slepen met een te veel rum cocktails, een belangrijk onderdeel van het krijgen van het meeste van uw vakantie is het vaststellen van een eenvoudig te volgen wellness-routine. Lees verder voor manieren om gezond en energiek te blijven op uw Belize vakantie en het minimaliseren van dat gevoel van post-vacatie drag.
Word fysiek. Belize is een outdoor avontuur speeltuin, geen sportschool nodig. Streef naar ten minste 30 minuten van adrenaline gevulde activiteit per dag. Van kajakken langs de witte zandstranden van een afgelegen eiland tot een trektocht door de junglebossen op zoek naar een Instagram-waardige waterval, er zijn tal van leuke activiteiten om je in beweging te krijgen. Op zoek naar een uitdaging? Probeer waterval abseilen of verken de ATM Cave.
Eet vers. Locals zal opscheppen dat er geen McDonald's, Burger King of andere Amerikaanse fast food keten restaurants in Belize. Wat je zult vinden is een overvloed aan vers bereide, van boerderij tot tafel delicatessen worden geserveerd in lokale restaurants. Farmer's kraampjes dot de snelwegen en markten zijn te vinden in elk centrum van de stad met een regenboog assortiment van groenten en fruit. Probeer eens een nieuwe fruitsoort en kies voor een verfrissend natuurlijk sapje (in plaats van frisdrank)! Lokale favorieten zijn onder andere zureop, sterfruit en tamarinde.
Drink water (veel van). Belize geniet van een klimaat zo warm en uitnodigend als de vriendelijke lokale bevolking. Het hele jaar door badpak weer betekent dat de Caribische zon kan een beetje intens voor de eerste keer bezoekers aan de tropen. Met andere woorden, hydrateren! Hydrateren! Hydrateer! Water is je beste vriend als je op avontuur bent. Een goede tip: Hoeveel water je een inwoner ook ziet drinken, jij zou twee keer zoveel moeten drinken.
Ontspan en ga met de stroom mee. Je hebt geduldig de dagen afgeteld tot je vakantie, dus geniet ervan! Het geheim van een ervaring boordevol plezier is te ontstressen, mentaal tot rust te komen en aanwezig te zijn in het moment. Dit is vaak makkelijker gezegd dan gedaan, maar er zijn genoeg manieren om tot rust te komen, zoals een paar dagen zeilen langs de kust, het eiland Caye Caulker bezoeken of je laten verwennen met een luxe lichaamsbehandeling. Als je eenmaal tot rust bent gekomen, ben je klaar voor de wereld van avontuur die op je wacht. En je lichaam, geest en ziel zullen je dankbaar zijn.
Verbinding met de natuur. Er is iets aan het omringd zijn door groen, de zee en het inademen van een long vol frisse lucht dat een kalmerend, therapeutisch effect heeft op ons lichaam en onze geest. Omringd zijn of in contact staan met de natuur maakt ons gelukkig en draagt bij aan ons algehele fysieke welzijn. Met meer dan 90 beschermde gebieden, bestaande uit nationale parken, reservaten en heiligdommen, een natuurlijke ontsnapping is altijd om de hoek in Belize. Duik in het azuurblauwe blauw van de Caribische Zee en verken een schat aan zeeflora en -fauna.
Volg deze tips om u te helpen het meeste uit uw vakantie ervaring en geniet van uw tijd in Belize.
