5 einfache Wege, um im Belize-Urlaub gesund zu bleiben

Hurra! Sie sind (endlich) im Urlaub. Es ist zwar leicht, sich von einem Rum-Cocktail zu viel mitreißen zu lassen, aber um das Beste aus Ihrem Urlaub zu machen, ist es wichtig, eine leicht zu befolgende Wellness-Routine zu entwickeln. Lesen Sie weiter, wie Sie in Ihrem Belize-Urlaub gesund und energiegeladen bleiben und das Gefühl der Abgeschlagenheit nach dem Urlaub minimieren können.

Bewegen Sie sich. Belize ist ein Abenteuerspielplatz im Freien, ein Fitnessstudio ist nicht erforderlich. Streben Sie mindestens 30 Minuten adrenalingeladene Aktivität pro Tag an. Ob Sie mit dem Kajak an den weißen Sandstränden einer abgelegenen Insel entlangfahren oder auf der Suche nach einem Instagram-würdigen Wasserfall durch den Dschungel wandern, es gibt viele lustige Aktivitäten, die Sie in Bewegung bringen. Suchen Sie eine Herausforderung? Versuchen Sie sich am Abseilen von Wasserfällen oder erkunden Sie die ATM-Höhle.

Essen Sie frisch. Die Einheimischen rühmen sich damit, dass es in Belize keine McDonald's, Burger King oder andere US-amerikanische Fastfood-Ketten gibt. Was Sie finden werden, ist eine Fülle von frisch zubereiteten Köstlichkeiten vom Bauernhof, die in lokalen Restaurants serviert werden. Überall an den Autobahnen gibt es Stände von Bauern, und in jedem Stadtzentrum finden Sie Märkte mit einem bunten Sortiment an Obst und Gemüse. Probieren Sie eine neue Frucht aus und entscheiden Sie sich für einen erfrischenden natürlichen Saft (anstelle von Limonaden)! Zu den lokalen Favoriten gehören Soursop, Starfruit und Tamarinde.

Trinken Sie Wasser (viel davon). Das Klima in Belize ist so warm und einladend wie die freundlichen Einheimischen. Das ganzjährige Bademodenwetter bedeutet, dass die karibische Sonne für Besucher, die zum ersten Mal in die Tropen kommen, ein wenig intensiv sein kann. Mit anderen Worten: Hydratisieren! Hydratisieren! Hydratisieren! Wasser ist Ihr bester Freund, wenn Sie auf Abenteuern unterwegs sind. Profi-Tipp: Egal, wie viel Wasser Sie bei den Einheimischen sehen, Sie sollten doppelt so viel trinken.

Entspannen Sie sich und lassen Sie sich treiben. Sie haben geduldig die Tage bis zu Ihrem Urlaub heruntergezählt, also genießen Sie ihn! Das Geheimnis eines erlebnisreichen Urlaubs besteht darin, Stress abzubauen, sich geistig zu entspannen und den Moment zu genießen. Das ist zwar oft leichter gesagt als getan, aber es gibt viele Möglichkeiten, sich zu erholen, wie z. B. ein paar Tage Segeln an der Küste, ein Besuch auf der Insel Caye Caulker oder eine luxuriöse Körperbehandlung. Sobald Sie sich erholt haben, sind Sie bereit für die Welt der Abenteuer, die auf Sie wartet. Und Ihr Körper, Ihr Geist und Ihre Seele werden es Ihnen danken.

Verbinden Sie sich mit der Natur. Es hat etwas Beruhigendes, Therapeutisches, wenn wir von Grün und Meer umgeben sind und eine Lunge voller frischer Luft einatmen. Wenn wir von der Natur umgeben sind oder mit ihr in Kontakt stehen, fühlen wir uns glücklich und tragen zu unserem allgemeinen körperlichen Wohlbefinden bei. Mit über 90 geschützten Gebieten, bestehend aus Nationalparks, Reservaten und Schutzgebieten, ist die Natur in Belize immer in greifbarer Nähe. Tauchen Sie ein in die azurblaue Karibik und erkunden Sie eine Schatzkammer der Meeresflora und -fauna.

Befolgen Sie diese Tipps, damit Sie das Beste aus Ihrem Urlaub machen und Ihre Zeit in Belize genießen können.